ТЕМА:
Женщины в тренажерном зале. Мифы и реальность
Женщины в тренажерном зале. Мифы и реальность
08.03.17
Ходьба на беговой дорожке для похудения
Ходьба на беговой дорожке для похудения
Ходьба на беговой дорожке представляет собой незаменимый самостоятельный инструмент в борьбе с лишним весом, а также является оптимальным видом разминки перед другими видами физических нагрузок.
20.11.16
Специальные тренировки для мужчин
Специальные тренировки для мужчин
Для современного активного мужчины понятие «фитнес» многогранно: регулярные тренировки позволяют не только оставаться в прекрасной форме и хорошем настроении, но и развивают необходимые для современ...
26.01.16
Фитнес после праздников
Фитнес после праздников
Фитнес менеджер ПФ Правда Валентин Кобец рассказывает телеканалу Москва о том, как быстро прийти в форму после новогодних праздников.
27.12.15
Небанальные упражнения на пресс, которые не хуже скручиваний
Небанальные упражнения на пресс, которые не хуже скру...
Инструктор Студии Персонального Тренинга Планеты Фитнес Марина Старостина показала читателям портала ЖИВИ интересные упражнения для укрепления мышц пресса.
27.12.15
Похудеть к Новому году
Похудеть к Новому году
Читайте перед выходными статью «Похудеть к Новому году» фитнес-менеджера ПФ СПТ Ольги Кочетовой для портала «Живи»
17.12.15
Cпецифика силовых тренировок для экстремальных видов спорта – рафтинг
Cпецифика силовых тренировок для экстремальных видов...
Экстремальные виды спорта предполагают большие и непредсказуемые нагрузки на ноги и торс. Для того, что подготовится к сплаву обратим внимание на предварительную подготовку организма к предстоящим трудностям.
27.12.15
Профессиональная музыка для фитнеса
Профессиональная музыка для фитнеса
Профессиональная музыка для фитнеса помогает построению хореографии и выполнению циклов упражнений. Музыка для фитнеса задаёт интенсивность выполнения упражнений для каждого конкретного типа тренировок, возраст...
27.12.15
Преимущества персональных тренировок
Преимущества персональных тренировок
Открывая дверь современного фитнес-клуба, вы попадаете в царство «железа», резиновых ковриков и жестких поролоновых «кирпичей». Разобраться в них и эффективно выстроить собственное занят...
27.12.15
Клуб:
Имя:
Телефон/Email:
Отправить
Клуб:
№ карты:
Даты заморозки:
Отправить
Клуб:
Имя:
Телефон/Email:
Отправить