Команда "PLANET EXTREME TEAM" ждёт Вас!

20170522 totleben 1100

26 июня недалеко от Кронштадта, среди криков чаек и шума волн, в самом сердце Финского залива стартует недельный тренировочный лагерь "Тотлебен-2017"!

Команда "PLANET EXTREME TEAM" совместно с «Военно-спортивной лигой» ДОСААФ РФ ждет Вас в своих рядах для дальнейшего десантирования на территорию острова, где в рамках недели Вы поднимите свой уровень физической подготовки и улучшите эмоциональный фон. Не верите? Проверено временем!

Функциональный тренинг, бег, плавание, высотная подготовка, тактика, медицина, военно-тактические игры - такой набор навыков Вы приобретете всего лишь за неделю, а кроме того - массу друзей и незабываемых впечатлений.

20170522 vz Тренировочная программа лагеря рассчитана на участников любого уровня подготовки, от новичков до опытных спортсменов.

Неотъемлимой частью лагеря, привлекающей внимание военно-спортивных туристов, является факт близости природы. Морской ветер, шум прибоя, свежий воздух и ощущение нахождения на необитаемом острове манят каждое лето охотников за острыми ощущениями.

Занятия в лагере проходят равномерно в течение дня и чередуются с палаточным отдыхом в тени ветвистых деревьев. Вечера начинаются лёгкими музыкальными сетами, замиксованными с треском костра и убаюкивающим шумом морских волн.

Вы также познаете героическую историю этого клочка земли, на котором рождались герои и легенды, образцы несгибаемого упорства, доблести и великой силы русского воинского духа.

20170522 totleben 1100 2

Форт «Тотлебен» (форт «A») — одно из долговременных оборонительных сооружений, входящих в систему обороны Кронштадта. В 1910 году был переименован в форт «Тотлебен» в честь выдающегося русского военного инженера Эдуарда Тотлебена, который принимал участие в строительстве Кронштадтской крепости. Форт имеет вид буквы «С» фасом на запад. Он состоит из трёх фронтальных и двух коротких фланговых фасов общей протяжённостью 700 метров и шириной 50 метров.

20170522 TotlebenEI 2

Граф Эдуард Иванович Тотле́бен
8 мая 1818, Митава, Российская империя — 19 июня 1884, Бад-Зоден (близ Франкфурта-на-Майне, Германская империя)
Русский генерал, знаменитый военный инженер, генерал-адъютант, инженер-генерал.

Программа лагеря

25 - 26 июня. Переезд Москва - Санкт Петербург. Трансфер на Форт Тотлебен.
Вечерний/ночной выезд из Москвы на поезде (Ленинградский вокзал).
             06:34. Прибытие в Санкт Петербург.
07:00 - 08:00. Встреча на вокзале с организаторами лагеря.
             08:00. Организованный переезд на причал в Кронштадт.
             09:00. Морской переход на форт.
             10:00. Прибытие. Установка лагеря. Размещение.
             13:00. Обед. Вечерняя прогулка по форту.
             20:00. Ужин. Свободное время.
             23:00. Отбой.

В программе и тренировочном плане лагеря возможны изменения и корректировки. Продолжительность, дистанция и интенсивность тренировок определяется тренером на месте. Она зависит от самочувствия участников, их уровня подготовки и задач тренировочного цикла.

2 июля. Переезд Санкт Петербург - Москва.
Завтрак. Сбор личных вещей. Снятие лагеря.
13:00 отправка группы в Кронштадт. Трансфер на Московский вокзал Санкт Петербурга. Выезд в Москву. Вечернее прибытие на Ленинградский вокзал (Москва).

Общая физическая подготовка: функциональный тренинг, плавание в открытой воде, бег по пересечённой местности, персональные консультации по питанию и режиму тренировок от руководителя «PLANET EXTREME TEAM», мастера спорта России, двукратного чемпиона России, организатора и участника 80-ти экстремально-спортивных путешествий, персонального тренера клуба "Hard Candy Fitness" Константина Цыбунова.

Тактическая подготовка: базовые манипуляции с оружием, групповая работа в условиях городского боя, работа штурмовых групп и групп огневого прикрытия под руководством тренера-методиста по военно-прикладной подготовке, ведущего инструктора по тактической подготовке, координатора "Военно-спортивной лиги" ДОСААФ РФ Сергея Некрутова.

Высотная подготовка: обеспечение безопасности, страховка, её виды и организация, альпинистское снаряжение, специальные узлы, преодоление препятствий с использованием технических средств, навесная переправа, взаимодействие людей в команде от координатора «PLANET EXTREME TEAM», организатора и участника 38-ми экстремально-спортивных путешествий, инструктора альпинизма, спасателя МЧС России, персонального тренера и инструктора групповых программ клубов "Планета Фитнес" Евгения Федюнина.

Военно-тактические игры: набор игровых миссий, включающих в себя решение комбинированных тактических задач, которые необходимо выполнить с использованием CYBER STRIKE оборудования (технологически продвинутый аналог пейнтбола, страйкбола, лазертага, без пятен краски на одежде, синяков от попаданий и постоянно запотевающей маски). Максимальный реализм от ведущего и руководителя инженерного отдела «Лиги» Вячеслава Паршина.

Примерный распорядок дня

07:00 - 08:00. Утренняя зарядка: ОФП, пробежка по форту, купание в заливе.
08:30 - 09:30. Завтрак.
10:00 - 13:00. Занятия и тренировки.
13:00 - 14:00. Обед.
14:00 - 16:00. Дневной отдых.
16:00 - 19:00. Занятия и тренировки.
19:00 - 20:00. Ужин.
20:00 - 23:00. Свободное время для отдыха у костра. Отбой.

20170522 totleben 1100 3

Внимание! Набор желающих присоединиться к команде открыт. Количество мест - ограничено!

Стоимость

Стоимость участия состалвяет 31 000 рублей и включает в себя:
- Проживание в личных палатках (наличие согласовывается с организаторами).
- Питание (завтрак / обед / ужин).
- Занятия по общей физической подготовке.
- Тактическая подготовка.
- Высотная подготовка.
- Военно-тактические игры.
- Услуги персонала: тренеров/инструкторов/поваров/помощников/капитанов корабля и катера/коменданта лагеря и работников территории.
- Трансферы по программе.

Дополнительно оплачиваются: 
- Железнодорожный переезд: Москва – Санкт Петербург (плацкарт - от 1800 рублей; купе - от 2500 рублей), Санкт-Петербург - Москва («САПСАН» 5500 рублей)
- Расходы личного характера.

Необходимые документы: паспорт РФ, страховое свидетельство, медицинский полис.

Маршрутные данные железнодорожного переезда

034А - 25 июня Выезд из Москвы (Ленинград. в-л) в 22:15 прибытие в Санкт-Петербург в 05:39 (26.06)
081М – 2 июля Выезд из Санкт-Петербурга в 15:25 прибытие в Москву (Курский в-л) в 1:06 (3.07)
ВНИМАНИЕ! Перед приобретением билетов маршрутные данные уточнить у организаторов!

Организаторы

Константин Цыбунов, +7 (916) 621-13-99, extreme@ fitness.ru
Сергей Некрутов, +7 (926) 595-15-78, nekrutov@ gmail.com
Евгений Федюнин, +7 (916) 298-10-50, jk4k_72@ mail.ru

 

20170522 Luna 2 Луна Райкова, участница лагеря "Тотлебен" 2016 года:
"
Это было незабываемо!!! Белые ночи, тренировки, душевная команда, позитив, бесконечное ощущение счастья! Благодарю вас всех за это бесценное чувство полёта, за эти неповторимые эмоции! Порой было тяжело, но от этого и приятно! Преодоление трудностей, победа над своими страхами, победа над собой - это бесценно! Безумно хочу обратно! Такой отдых бодрит и заряжает энергией на длительное время! Атмосфера Тотлебена теперь всегда со мной! Отныне там живёт частичка моей души! ❤️

 


Представляем фотоальбом, в котором запечтлены неописуемые эмоции участников лагеря 2016 года:

другие новости
АКЦИИ И СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ
Стать человеком? Легко!
Стать человеком? Легко!
Члены клубов "Планета Фитнес" приняли участие в забег с испытаниями «Reebok.Стань человеком»
13.06.17