BABIES (3-6 лет)

Tiny Ton

Урок-игра, где некогда скучать, каждому найдется интересное занятие. Занимательные игры помогут детям стать не только сильными и ловкими, но и более общительными и раскрепощенными.

  • Продолжительность
    30 минут
  • Зона: зал для детских занятий/зал групповых программ

Baby Dance

Танцевальный урок. Опытные педагоги помогут детям «почувствовать» музыку и ритм, легко и просто обучат танцевальным навыкам.

  • Продолжительность
    30 минут
  • Зона: зал для детских занятий/зал групповых программ

Baby Gymnast

Урок с элементами азов художественной и спортивной гимнастики направлен на развитие координации движений, гибкости, формирование навыков работы с предметами.

  • Продолжительность
    30 минут
  • Зона: зал для детских занятий/зал групповых программ

Baby Top Top

Весёлый урок направлен на профилактику плоскостопия, укрепление мышц стопы ребенка.

  • Продолжительность
    30 минут
  • Зона: зал для детских занятий/зал групповых программ

Baby Yoga

Урок проводится в форме управляемой игры. В ходе урока используется комплекс упражнений - позы йоги, напоминающие повадки животного и являющиеся изображением предметов окружающего мира (горы, деревья, другое), что помогает оценить естественную красоту этих предметов. В процессе занятия развивается гибкость, внимание, урок способствует формированию правильной осанки.

  • Продолжительность
    30 минут
  • Зона: зал для детских занятий/зал групповых программ

Flipper Fiesta

Урок направлен на адаптацию детей в водной среде в процессе игры, а также на обучение базовым навыкам плавания.

  • Продолжительность
    30 минут
  • Зона: бассейн

Baby Swim

Урок направлен на обучение основам спортивного плавания. Урок рекомендуется для детей, имеющих хорошие плавательные навыки, и только по специальной рекомендации инструктора. Урок для детей старше 4 лет.

  • Продолжительность
    30 минут
  • Зона: бассейн

Маленький гений

Урок направлен на развитие логического, конструктивного, объемного мышления с помощью развивающих игр с кубиками Никитина, блоками Дьенеша, палочками Кюизенера, кубиками Хамелеон, конструкторами, геометрической мозаикой.

  • Продолжительность
    30 минут
  • Зона: детская игровая комната

Творчество

Урок направлен на привлечение интереса детей к изобразительной деятельности, на формирование творческих навыков, воспитание хорошего художественного вкуса, развитие эстетического отношения к окружающей действительности. При создании композиций по мотивам декоративно-прикладного искусства (дымковская игрушка, городецкая, хохломская, жостовская роспись, гжель и др.) дети овладевают различными техниками рисования, учатся пользоваться кистью, ножницами, клеем, цветной бумагой. В ходе урока развивается интерес к аппликации, оригами.

  • Продолжительность
    30 минут
  • Зона: детская игровая комната

В гостях у сказки

Урок направлен на знакомство детей с волшебным миром сказок, развитие воображения, представлений о добре и зле, выразительной и эмоциональной речи. При инсценировке знакомых сказок, народно-игровых песенок, потешек используются игрушки, настольный, пальчиковый и кукольный театр. В ходе урока осуществляется развитие навыков по изготовлению декораций, масок и атрибутов для сказочных сюжетов.

  • Продолжительность
    30 минут
  • Зона: детская игровая комната

Соленое чудо

Урок направлен на обучение детей основным приемам лепки из соленого теста, развитие мелкой моторики, воображения, памяти посредством запоминания стихотворений к каждой поделке.

  • Продолжительность
    30 минут
  • Зона: детская игровая комната

Умные пальчики

Программа направлена на развитие мелкой моторики у ребенка, способствует подготовке руки к письму.

  • Продолжительность
    30 минут
  • Зона: детская игровая комната

Веселый счет

Программа направлена на знакомство детей с цифрами, счётом, геометрическими фигурами, в процессе занятия формируются элементарные представления о цвете, форме, величине предмета.

  • Продолжительность
    30 минут
  • Зона: детская игровая комната

Абвгдейка

Программа направлена на знакомство детей со звуками и буквами русского алфавита, способствует развитию звуковой речевой культуры, грамотной речи.

  • Продолжительность
    30 минут
  • Зона: детская игровая комната

Окружающий мир

Программа направлена на изучение окружающей природы и бережного отношения к ней.

  • Продолжительность
    30 минут
  • Зона: детская игровая комната

KIDS (7-10 лет)

AERO MIX

Урок направлен на изучение азов танцевальной и степ-аэробики

  • Продолжительность
    45 минут
  • Зона: зал групповых программ

DANCE MIX

Танцевальный класс, сочетающий в себе хореографию современных танцев.

  • Продолжительность
    45 минут
  • Зона: зал групповых программ

FITBALL

Динамичный урок с использованием специальных ортопедических мячей. Направлен на развитие координации движений, укрепление мышц спины, формирование правильной осанки.

  • Продолжительность
    45 минут
  • Зона: зал групповых программ

FUNNY BALL

Урок направлен на развитие ловкости, координации движения. В уроке используются мячи различных диаметров от 5 см до 75 см.

  • Продолжительность
    45 минут
  • Зона: зал групповых программ

GAMES AREA

Урок направлен на развитие ловкости, координации движения, скоростно-силовых качеств. В ходе урока используются игры, эстафеты, работа в парах. Урок поможет проявиться лучшим качествам характера - командному духу и «чувству локтя».

  • Продолжительность
    45 минут
  • Зона: зал групповых программ

Kids Yoga

В ходе урока используется комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, силы. Методика, применяемая на уроке, поможет улучшить концентрацию внимания, научит владению собой.

  • Продолжительность
    45 минут
  • Зона: зал групповых программ

Strong Spine

Корригирующий урок, включающий в себя систему упражнений, направленных на укрепление мышц спины.

  • Продолжительность
    45 минут
  • Зона: зал групповых программ

Kids Wild Gymnastic

Функциональная тренировка, направленная на последовательную проработку мышц, связок, сухожилий посредством имитации движений животных из дикой природы..

  • Продолжительность
    45 минут
  • Зона: зал групповых программ

Kids Party

Урок направлен на изучение техники спортивных стилей плавания. Методики, используемые в ходе урока, помогут «почувствовать» воду и сделать пребывание в водной среде комфортным и естественным.

  • Продолжительность
    45 минут
  • Зона: бассейн

WATER POLO

Урок-игра направлен на изучение базовой техники игры «Водное поло». Развивает ловкость, скорость, выносливость, силу. Поможет приобрести отличные навыки плавания. Научит управлять своим телом в воде при любых его положениях.

  • Продолжительность
    45 минут
  • Зона: бассейн

JUNIORS (11-13 лет)

Junior Functional

Функциональная тренировка с использованием различного оборудования, направленная на развитие ловкости, равновесия, силы и выносливости. В ходе урока используются командные игры, эстафеты, применяется работа в парах.

  • Продолжительность
    55 минут
  • Зона: зал групповых программ

Junior Power

Урок направлен на развитие выносливости, силы и координации движений. В основе урока сочетание различных комплексов упражнений на степ-платформе, танцевальных элементов и силовой блок.

  • Продолжительность
    55 минут
  • Зона: зал групповых программ

Junior Spinning

Урок с использованием специальных велотренажеров направлен на развитие выносливости.

  • Продолжительность
    30 минут
  • Зона: зал спиннинга

Junior Gym

Урок – введение в мир «взрослого фитнеса» направлен на ознакомление с разнообразным тренажерным оборудованием, изучение правильной техники выполнения упражнений, развитие силы и выносливости.

  • Продолжительность
    55 минут
  • Зона: тренажерный зал

Junior Yoga

В ходе урока используется комплекс упражнений, направленный на развитие силы, гибкости, подвижности в суставах. Методика, используемая в ходе урока, поможет улучшить концентрацию внимания, научит владению собой.

  • Продолжительность
    55 минут
  • Зона: зал групповых программ

Junior Wild Gymnastic

Функциональная тренировка, направленная на последовательную проработку мышц, связок, сухожилий посредством имитации движений животных из дикой природы..

  • Продолжительность
    45 минут
  • Зона: зал групповых программ

Junior Swim

Углубленное изучение и совершенствование техники плавания спортивными стилями: кроль на груди, кроль на спине, брасс и баттерфляй.

  • Продолжительность
    55 минут
  • Зона: бассейн

Junior Polo

Углубленное изучение и совершенствование техники игры в водное поло.

  • Продолжительность
    55 минут
  • Зона: бассейн
Клуб:
Имя:
Телефон/Email:
Отправить
Клуб:
№ карты:
Даты заморозки:
Отправить
Клуб:
Имя:
Телефон/Email:
Отправить