Что такое фитнес? До сих пор никто не может дать точного и однозначного определения данного термина. Если переводить дословно, то fitness можно расшифровать как адекватность, пригодность, соответствие чему-либо. Обычно под этим термином подразумевают равномерное и гармоничное развитие физических способностей тела при поддержании отличного самочувствия.
Фитнес – это способ сохранения и укрепления здоровья, совершенствования физических возможностей, достижения эмоциональной уравновешенности. Он включает в себя и занятия в фитнес-клубе или спортивном центре, и правильное питание, и заботу о своем физическом и духовном состоянии, и многое другое, что принято называть здоровым образом жизни.
«Планета Фитнес» предлагает вам присоединиться к тем, кто знает, что такое настоящий фитнес! Это здоровье, успех, красота и молодость!
Мы стремимся сделать широко доступными все услуги, направленные на оздоровление организма. Клубы «Планета Фитнес» предлагают своим клиентам все многообразие фитнес-тренировок: занятия в тренажерном зале (самостоятельно или с персональным тренером), в кардиозале, в залах аэробики, в бассейне. В сферу деятельности холдинга «Планета Фитнес» входят также SPA-услуги, обучение персонала для фитнес-клубов, поставки спортивного оборудования, экстремальные путешествия и др. направления.
В сети фитнес- клубов "Планета Фитнес" работают лучшие инструкторы страны, высококвалифицированные специалисты, профессионалы международного уровня. Мы делаем все возможное, чтобы занятия в наших фитнес-клубах приносили вам только радость и удовольствие!
Мы будем рады видеть вас в наших клубах!
Секрет успеха «Планеты Фитнес», прежде всего, в блестящей концепции, объединяющей все многообразие фитнес-занятий под одной крышей. В клубах представлены более 40 видов групповых фитнес-программ (аэробные, силовые, Spinning, Lady Fitness, Fitness Age, программы Body and Mind), 15 аква-программ, более 20 танцевальных направлений, более 10 разновидностей боевых искусств. Все новейшие программы, возникающие в мире, незамедлительно появляются в расписании «Планеты Фитнес». В 2006 году в клубах были запущены несколько новых фитнес-программ, в том числе последняя мировая разработка групповое занятие по системе Gravity и уникальная психофизическая тренировка NIA.
С посетителями работают лучшие инструкторы и тренеры нашей страны, кроме того, каждый может также заниматься с тренером по индивидуальной схеме. Прохождение « Стартового тестирования» при приобретении клубного членства является обязательным условием начала тренинга и гарантией его безопасности. Каждый «новичок» «Планеты Фитнес» проходит тестирование у врача спортивной медицины и лечебной физкультуры, которое помогает определить стратегию тренировочного процесса, разработать индивидуальные рекомендации по мощности, длительности, частоте и виду занятий, и, конечно, достигнуть максимальных результатов.
Тренажерные и кардиоваскулярные залы клубов сети «Планета Фитнес» оснащены современным оборудованием известнейших фирм: Cybex, Stair Master, Nautilus, StarTrac.
Дети являются такими же полноправными членами «Планеты Фитнес», как и взрослые. Уже с 1,5 лет малыши вместе с родителями могут посещать специальные занятия «Детки+Предки», чтобы по достижении 3-х летнего возраста открыть для себя большой мир фитнеса для маленьких в
«Трали-Вали Клабе» и клубе дошкольного развития «ШтаныНаЛямках»
. Около 40 специальных программ действует на территории детского клуба для посетителей от 3-х до 16-ти лет. Детство — это лучшее время для формирования привычки «быть в форме».
